Планирование беременности

Беременность часто становится неожиданностью для пары. Но организм женщины не всегда готов к вынашиванию ребенка. Чтобы избежать проблем, стоит планировать беременность заранее.

Начать нужно с изменения образа жизни. При наличии лишнего веса сбросить его, чтобы повысить способность к зачатию и снизить риск преждевременных родов, диабета беременных, тромбозов. Важно отказаться от вредных привычек, ограничить употребление кофеина и питаться полноценно. Физическая активность должна быть умеренной, но регулярной.

Особое значение имеет обследование здоровья женщины.

Начать стоит с приема у гинеколога: осмотра, УЗИ малого таза, мазка на флору, цитологического исследования шейки матки и мазка методом ПЦР на инфекции. Лечение воспалений до беременности снижает риск осложнений.

Врач-терапевт назначает общеклинические исследования: общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, исследование функции щитовидной железы, анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты и TORCH-инфекции. По результатам определяется состояние внутренних органов, выявляются противопоказания к беременности.

Если в семье были генетические заболевания или выкидыши, нужна консультация генетика.

Другие специалисты: стоматолог для лечения зубов, ЛОР для проверки инфекций.

Профилактика: иммунизация против гепатита В, краснухи, ветряной оспы.

Этот перечень может испугать, но в нем нет ничего сложного. Нужно просто правильно питаться, вести здоровый образ жизни и ждать наступления беременности, чтобы родить здорового малыша.