Галитоз: что это такое и как с ним бороться?

???? Галитоз: что это такое и как с ним бороться?

Галитоз, или неприятный запах изо рта, — это проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Он может быть вызван различными причинами, такими как стоматологические заболевания, несоблюдение гигиены, курение, алкоголь, прием лекарств, болезни внутренних органов и неправильное питание.

???? Почему появляется неприятный запах?

В 85% случаев проблема кроется в состоянии зубов и десен. Даже если внешне они кажутся здоровыми, налет и бактерии могут вызывать неприятный запах. Курение и алкоголь также являются частыми причинами галитоза.

???? Как определить, есть ли у вас галитоз?

Есть несколько простых способов оценить свежесть своего дыхания:

Попросите близких оценить ваше дыхание.

Проведите ложкой по языку и оцените запах налета.

Проверьте зубным нитью межзубные промежутки.

Лизните запястье и дайте слюне подсохнуть, затем сравните запах с обычным воздухом.

???? Что может вызвать галитоз?

Причины могут быть самыми разными:

Стоматологические заболевания: кариес, болезни десен, протезы.

Несоблюдение гигиены: чистка зубов реже двух раз в день.

Заболевания ротовой полости: гайморит, воспаление миндалин.

Курение, алкоголь, лекарства: противогистаминные, диуретики, антидепрессанты.

Системные заболевания: почечная и печеночная недостаточность, диабет, болезни желудка и кишечника.

???? Как лечить галитоз?

Если вы заметили у себя неприятный запах, не откладывайте визит к стоматологу. В 90% случаев проблема связана с состоянием зубов и десен. Если стоматологическая причина не выявлена, обратитесь к отоларингологу, гастроэнтерологу или терапевту.

????️ Как предотвратить галитоз?

Для профилактики неприятного запаха изо рта:

Регулярно чистите зубы и язык.

Используйте зубную нить и полощите рот после еды.

Ограничьте сладости, алкоголь и курение.

Пейте достаточно воды и увлажняйте слизистую рта.

Посещайте стоматолога не реже двух раз в год.

???? Вывод

Галитоз — это неприятная, но решаемая проблема. Если вы заметили у себя признаки галитоза, не стесняйтесь обращаться за помощью. Специалисты помогут найти причину и предложат эффективное лечение.

????‍♂️ Здоровые зубы и свежее дыхание — залог уверенности в себе!